Loading...
tr usd
USD
0.06%
Amerikan Doları
32,20 TRY
tr euro
EURO
0.07%
Euro
35,01 TRY
tr chf
CHF
0.22%
İsviçre Frangı
35,42 TRY
tr cny
CNY
-0.04%
Çin Yuanı
4,45 TRY
tr gbp
GBP
0.16%
İngiliz Sterlini
41,00 TRY
bist-100
BIST
3%
Bist 100
11.061,79 TRY
gau
GR. ALTIN
-0.29%
Gram Altın
2.503,05 TRY
btc
BTC
-0.47%
Bitcoin
71.103,22 USDT
eth
ETH
1.62%
Ethereum
3.720,91 USDT
bch
BCH
0.49%
Bitcoin Cash
520,41 USDT
xrp
XRP
0.98%
Ripple
0,54 USDT
ltc
LTC
0.28%
Litecoin
88,90 USDT
bnb
BNB
3.32%
Binance Coin
619,51 USDT
sol
SOL
-2.1%
Solana
182,78 USDT
avax
AVAX
1.5%
Avalanche
40,73 USDT

Kırmızı Turp

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Kırmızı Sebzelerden devam edelim; Diyet yapanların genellikle tuzsuz, dilimleyerek ara öğün olarak kullandığı turp aslında farklı çeşitlerde de tüketilebilir. Yeşil sap kısımlarıyla yenmesi önerilen turpun bu yeşil kısımları sebze çorbalarına ilave edilebiliyor. C vitamini bakımından oldukça zengin olan sap kısımlarını aynı zamanda ince dilimleyerek böreklerinizde iç harç olarak kullanabilirsiniz. Bunlara ek olarak kırmızı turpu yoğurtla birlikte yemeklerinize eşlik edecek şık bir meze haline de getirebilirsiniz.

Kırmızı Turpun Faydaları ;
  • Bağışıklığı destekler
  • Bağırsak faaliyetlerine etki eder
  • Kansere karşı kalkan görevi görür
  • Kalp sağlığını olumlu etkiler
  • Kırışıklıklarla savaşır
  • Tiroit hastalıklarına iyi gelir
Kırmızı Turpun Zararları Nelerdir?
  • Açık ülser yarasına olumsuz etkileri vardır.
  • Mutsuz Bağırsak Sendromu teşhisi konulan kişilerin az tüketmesi gerekir.
  • Sürekli gaz sancısı çeken ve sıklıkla ishal olan kişiler dikkatli tüketmelidir.
  • Böbrek kumu dökenler ve gastriti bulunan kişiler doktora danışmadan tüketmemelidir.
0
be_endim
Beğendim
0
dikkatimi_ekti
Dikkatimi Çekti
0
do_ru_bilgi
Doğru Bilgi
0
e_siz_bilgi
Eşsiz Bilgi
0
alk_l_yorum
Alkışlıyorum
0
sevdim
Sevdim
Kırmızı Turp

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir