Loading...
tr usd
USD
0.3%
Amerikan Doları
32,27 TRY
tr euro
EURO
0.69%
Euro
35,11 TRY
tr chf
CHF
0.27%
İsviçre Frangı
35,65 TRY
tr cny
CNY
0.15%
Çin Yuanı
4,47 TRY
tr gbp
GBP
0.72%
İngiliz Sterlini
40,99 TRY
bist-100
BIST
0.42%
Bist 100
8.844,81 TRY
gau
GR. ALTIN
0.99%
Gram Altın
2.275,72 TRY
btc
BTC
-0.26%
Bitcoin
69.812,19 USDT
eth
ETH
-1.18%
Ethereum
3.545,10 USDT
bch
BCH
13.2%
Bitcoin Cash
542,54 USDT
xrp
XRP
-2.4%
Ripple
0,62 USDT
ltc
LTC
-1.24%
Litecoin
94,57 USDT
bnb
BNB
-1.09%
Binance Coin
574,00 USDT
sol
SOL
-3.22%
Solana
184,33 USDT
avax
AVAX
-3.34%
Avalanche
53,92 USDT
  • İmsak 00:00
  • Güneş 00:00
  • Öğle 00:00
  • İkindi 00:00
  • Akşam 00:00
  • Yatsı 00:00
  • İFTARA KALAN SÜRE 00:00:00
İMSAKİYE 2024 - İstanbul

Bademin Faydaları

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Latince adı Prunus Dulcis olan badem bir ağaç tohumudur. Dünyada en çok Amerika Birleşik Devletleri’nde üretilmekle birlikte ülkemizde de yetiştirilir. Gün içerisinde ihtiyaç duyacağınız vitamin ve minerallerin önemli kısmını karşılayan badem faydalarıyla ön plana çıkar.

İşte bademin inanılmaz faydaları;

  • Badem; E vitamini, kalsiyum, fosfor, demir ve magnezyum açısından zengin olup çinko, selenyum, bakır ve niasin içerir.
  • Yüksek miktarda “tekli doymamış yağ” içeren badem, kötü kolesterolü düşürmek ve kalp hastalıklarına karşı korunmak için önerilir.
  • Alkali açısından zengin olan badem bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.
  • Riboflavin, manganez ve bakır içeren badem enerjinin artmasını sağlayarak kişinin daha aktif olmasına destek verir.
  • Potasyum içeriğinden dolayı kan basıncını düzenleyen badem kan basıncında oluşan iniş çıkışların da engellenmesini sağlar.
0
be_endim
Beğendim
0
dikkatimi_ekti
Dikkatimi Çekti
0
do_ru_bilgi
Doğru Bilgi
0
e_siz_bilgi
Eşsiz Bilgi
0
alk_l_yorum
Alkışlıyorum
0
sevdim
Sevdim
Bademin Faydaları

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir