Loading...
tr usd
USD
0.05%
Amerikan Doları
32,52 TRY
tr euro
EURO
0.24%
Euro
35,06 TRY
tr chf
CHF
0.04%
İsviçre Frangı
36,83 TRY
tr cny
CNY
-0.14%
Çin Yuanı
4,48 TRY
tr gbp
GBP
0.24%
İngiliz Sterlini
41,59 TRY
bist-100
BIST
0.76%
Bist 100
10.471,32 TRY
gau
GR. ALTIN
0.08%
Gram Altın
2.434,64 TRY
btc
BTC
-0.32%
Bitcoin
64.964,51 USDT
eth
ETH
2.36%
Ethereum
3.565,93 USDT
bch
BCH
-0.25%
Bitcoin Cash
388,34 USDT
xrp
XRP
0.56%
Ripple
0,49 USDT
ltc
LTC
2.01%
Litecoin
74,12 USDT
bnb
BNB
1.85%
Binance Coin
599,51 USDT
sol
SOL
-1.58%
Solana
135,24 USDT
avax
AVAX
1.62%
Avalanche
27,03 USDT
  1. Haberler
  2. Diyet ve Sağlık
  3. Zayıflatan Baharatlar

Zayıflatan Baharatlar

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Kilo vermek, fit bir vücuda sahip olmak hem genetik hem de yaşam tarzı ile ilgili bir süreçtir. Bu sebeptendir ki kilo vermeyi sağlayan mucize bir baharat, yemek ya da kür mevcut değildir. Ancak bazı besinler içerdikleri besin ögeleri sayesinde, doğru beslenme alışkanlıkları ve egzersiz rutini ile kilo verme sürecinizi hızlandırır.

Zayıflama konusunda, vücudunuz, biyolojiniz ve genetiğinize en uygun desteği bir diyetisyenden almanızı öneririz.

Bu yazımızda sizlere baharatların sağlıklı kilo vermenizdeki etkilerinden bahsedeceğiz. Fakat yukarıda anlattıklarımızı göz ardı etmemenizi tavsiye ederiz. Yani sadece bu baharatlar ile kilo veremezsiniz.

İşte sizler için derlediğimiz zayıflatan baharatlar;

Tarçın: hücreleri glukoz ile dolduran tarçın bu sayede insülini düşürüyor.

Zerdeçal: Safra ve karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek vücut detoksuna yardımcı olur.

Tane Biber: Karabiberdeki piperin maddesi bel çevresindeki yağ oluşumlarını engellemeye yardımcı olur.

Hardal Tohumu: Metabolizmayı hızlandırır.

Safran: İçeriğindeki antioksidan ve anti-inflamatuar sayesinde sindirime yardımcı olur.

0
be_endim
Beğendim
0
dikkatimi_ekti
Dikkatimi Çekti
0
do_ru_bilgi
Doğru Bilgi
0
e_siz_bilgi
Eşsiz Bilgi
0
alk_l_yorum
Alkışlıyorum
0
sevdim
Sevdim
Zayıflatan Baharatlar

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir