Canın sürekli tatlı istiyorsa bunun nedeni D vitamini eksikliği olabilir.
Siz de aşağıdaki belirtilerden bir tanesini dahi yaşıyorsanız mutlaka bir uzmana danışın.
- Yorgunluk,
- Halsizlik,
- Tüm vücutta genel ağrı,
- Kemik ağrıları,
- Eklemlerde ağrı,
- Depresif ruh durumu,
- Bağışıklık sisteminde zayıflamaya bağlı enfeksiyonlara duyarlılıkta artma,
- Sık enfeksiyon geçirme,
- Sarkopeni olarak adlandırdığımız kas kütlesinde azalma,
Ayrıca D vitamini eksikliği yaşlı kişilerde yatağa bağımlılığa kadar giden daha ciddi sorunlara yol açabilir. Bu yüzden bir uzmana danışmayı ihmal etmeyin.