Zayıflarken yüzünüz çöküyor ve aşağıda saydığımız belirtileri gösteriyorsanız sağlıksız bir şekilde zayıflıyorsunuz demektir. Bir diğer deyişle kastan kilo kaybediyorsunuz.
Siz de kilo verirken bunları yaşıyor musunuz? Eğer cevabınız ‘Evet‘ ise bir uzman eşliğinde kilo vermeniz sizin için daha faydalı ve sağlıklı olacaktır.
👉🏻Halsizlik, enerji düşüklüğü, sürekli uyku hali veya sabahları yorgun uyanma.
👉🏻Çabuk yorulma veya güçsüzlük.
👉🏻Ruh halinde olumsuz yönde değişimler.
👉🏻Denge sorunları yaşamak.
👉🏻Yanaklar, kol kasları gibi kasların yoğun olarak yer aldığı bölgelerde oluşan sarkmalar.
İlginizi çekebilecek diğer yazılarım;
- Yaz Aylarında Susuzluğunuzu Azaltacak İçecekler
- Belimi İnceltmek İçin Nasıl Beslenmem Gerekir?
- Kabızlık , Karın Şişliği , Sürekli Gaz , Sivilce ve Mutsuzluk Durumunda Ne Yapılmalı?
İlginizi Çekebilir
Şubat 4, 2023
Aralık 25, 2022
Ocak 14, 2023
