Loading...
tr usd
USD
1.53%
Amerikan Doları
32,77 TRY
tr euro
EURO
0.53%
Euro
35,09 TRY
tr chf
CHF
1.98%
İsviçre Frangı
36,84 TRY
tr cny
CNY
1.45%
Çin Yuanı
4,52 TRY
tr gbp
GBP
0.85%
İngiliz Sterlini
41,61 TRY
bist-100
BIST
0.76%
Bist 100
10.471,32 TRY
gau
GR. ALTIN
2.76%
Gram Altın
2.457,00 TRY
btc
BTC
0.61%
Bitcoin
66.633,66 USDT
eth
ETH
0.96%
Ethereum
3.603,07 USDT
bch
BCH
-0.55%
Bitcoin Cash
427,60 USDT
xrp
XRP
-0.31%
Ripple
0,49 USDT
ltc
LTC
-0.43%
Litecoin
78,89 USDT
bnb
BNB
0.19%
Binance Coin
609,31 USDT
sol
SOL
2.31%
Solana
148,87 USDT
avax
AVAX
-0.27%
Avalanche
29,93 USDT
  1. Haberler
  2. Diyet ve Sağlık
  3. Çok Fazla Su İçerseniz Vücudunuza Ne Olur?

Çok Fazla Su İçerseniz Vücudunuza Ne Olur?

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Çok fazla su içmek; vücudun elektrolit dengesini bozabilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Su zehirlenmesi veya hiponatremi adı verilen bu durum, kandaki sodyum seviyelerinin anormal derecede düşük olması durumunu ifade eder.

Su içmek vücut için hayati önem taşır, ancak aşırı miktarda su içmek sodyum düzeylerini düşürebilir ve bu durum ciddi sonuçlar doğurabilir. İşte çok fazla su içmenin neden olduğu bazı olumsuz etkiler:

  1. Hiponatremi:
    • Sodyum, vücutta önemli bir elektrolittir ve hücreler arası sıvı dengesini düzenler. Çok fazla su içmek sodyum seviyelerini düşürerek hiponatremiye neden olabilir. Hiponatremi, baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı, kusma, kas krampları ve hatta bilinç kaybına kadar çeşitli semptomlara yol açabilir.
  2. Hücrelerde Şişme:
    • Sodyum düzeyleri düştüğünde, vücut hücreleri su çeker ve şişer. Bu durum, özellikle beyin hücreleri için tehlikeli olabilir, çünkü kafatasındaki sınırlı alan nedeniyle şişme, intrakraniyal basınca yol açabilir.
  3. Bilinç Kaybı ve Koma:
    • Hiponatremi ciddi bir seviyeye ulaştığında, bilinç kaybı ve koma gibi daha ciddi sonuçlar meydana gelebilir.
  4. Su Zehirlenmesi (Hyponatremia):
    • Hyponatremia, aşırı su içmenin bir sonucu olarak gelişen su zehirlenmesini ifade eder. Bu durum yaşamı tehdit edici olabilir ve hemen tıbbi müdahale gerektirebilir.

Çok fazla su içme durumu genellikle sporcular arasında, özellikle uzun mesafe koşucuları arasında veya aşırı su içmek isteyen kişilerde görülür. Sağlıklı bireyler için genellikle normal su tüketimi önerilir ve susuzluktan kaçınmak için yeterli miktarda içme önemlidir. Ancak, aşırı su içme durumlarında, su içme miktarına dikkat etmek ve vücut sinyallerine uygun şekilde tepki vermek önemlidir. Uzman sağlık önerilerine uymak her zaman önemlidir.

0
be_endim
Beğendim
0
dikkatimi_ekti
Dikkatimi Çekti
0
do_ru_bilgi
Doğru Bilgi
0
e_siz_bilgi
Eşsiz Bilgi
0
alk_l_yorum
Alkışlıyorum
0
sevdim
Sevdim
Çok Fazla Su İçerseniz Vücudunuza Ne Olur?

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir