Loading...
tr usd
USD
1.53%
Amerikan Doları
32,77 TRY
tr euro
EURO
0.53%
Euro
35,09 TRY
tr chf
CHF
1.98%
İsviçre Frangı
36,84 TRY
tr cny
CNY
1.45%
Çin Yuanı
4,52 TRY
tr gbp
GBP
0.85%
İngiliz Sterlini
41,61 TRY
bist-100
BIST
0.76%
Bist 100
10.471,32 TRY
gau
GR. ALTIN
2.76%
Gram Altın
2.457,00 TRY
btc
BTC
0.41%
Bitcoin
66.317,53 USDT
eth
ETH
1.86%
Ethereum
3.546,39 USDT
bch
BCH
0.9%
Bitcoin Cash
426,70 USDT
xrp
XRP
1.12%
Ripple
0,48 USDT
ltc
LTC
1.97%
Litecoin
79,14 USDT
bnb
BNB
1.02%
Binance Coin
609,47 USDT
sol
SOL
1%
Solana
144,49 USDT
avax
AVAX
-0.41%
Avalanche
30,17 USDT
  1. Haberler
  2. Diyet ve Sağlık
  3. Menopoz Sıcak Basması Şikayetleri İçin Yeni Terapiler

Menopoz Sıcak Basması Şikayetleri İçin Yeni Terapiler

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Menopoz sıcak basması; menopoz dönemindeki birçok kadının karşılaştığı yaygın bir şikayettir. Geleneksel olarak, hormonal tedavi (Hormon Replasman Tedavisi – HRT) sıcak basmaları kontrol etmek için yaygın olarak kullanılmıştır. Ancak, bazı kadınlar için hormonal tedavi uygun olmayabilir veya tercih edilmeyebilir. Bu nedenle, menopoz sıcak basması için yeni terapilere yönelik araştırmalar devam etmektedir. İşte bazı yeni ve alternatif tedavi seçenekleri:

  1. Bitkisel Takviyeler ve Bitkisel Ürünler:
    • Soya İzoflavonları: Soya fasulyesi ve soya ürünlerinde bulunan izoflavonlar, östrojen benzeri etkilere sahip olabilir.
    • Karadeniz Balsamı: Karadeniz balsamı gibi bitkisel ürünlerin, sıcak basmaları hafifletmede yardımcı olabileceğine dair bazı çalışmalar bulunmaktadır.
  2. Cognitive Behavioral Therapy (Bilişsel Davranışçı Terapi – CBT):
    • Bu terapi, sıcak basmaların yol açtığı stresle başa çıkma becerilerini artırmaya odaklanır. Stresle başa çıkma stratejileri öğreterek sıcak basmaların etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
  3. Akupunktur:
    • Bazı çalışmalar, akupunkturun menopoz semptomlarını hafifletebileceğini öne sürmektedir. Ancak, bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
  4. Egzersiz:
    • Düzenli egzersiz, genel sağlığı iyileştirir ve menopoz semptomları üzerinde olumlu bir etki yapabilir. Sıcak basmaların şiddetini azaltabilir.
  5. Farmakolojik Olmayan Seçenekler:
    • Birçok kadın, menopoz semptomlarını hafifletmek için hormon dışı ilaçları tercih edebilir. Antidepresanlar ve anti-anksiyete ilaçları bazı kadınlarda sıcak basmaları azaltabilir.

Her kadının deneyimi farklıdır, bu nedenle en iyi tedavi seçeneğini belirlemek için bir sağlık uzmanıyla görüşmek önemlidir. Menopoz semptomlarıyla başa çıkma stratejileri kişiselleştirilmelidir ve her kadının ihtiyacına uygun bir yaklaşım seçilmelidir.

0
be_endim
Beğendim
0
dikkatimi_ekti
Dikkatimi Çekti
0
do_ru_bilgi
Doğru Bilgi
0
e_siz_bilgi
Eşsiz Bilgi
0
alk_l_yorum
Alkışlıyorum
0
sevdim
Sevdim
Menopoz Sıcak Basması Şikayetleri İçin Yeni Terapiler

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir