Rufina

Sağlık ve diyet hakkındaki yazılarımla bende fraudcu.com' da sizlerleyim.

Sağlık ve diyet hakkında merak ettiklerinizi çekinmeden sorabilirsiniz. Cevaplamaktan mutluluk duyarım :)

    • Yazılar
    • Favoriler
    • Yorumlar
    29 Eyl, 2023

    Tiroid Diyeti – Tiroid Hastalarında Zayıflama

    Tiroid hastalığı olan bireylerin kilo yönetimi, sağlıklı bireylere göre daha zorlu olabilir, çünkü tiroid hormonları…

    22 Eyl, 2023

    Travmaya Yeni Bir Bakış: EMDR

    Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR), travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) gibi travma sonrası…

    22 Eyl, 2023

    Kilo Takıntısından Nasıl Kurtulabiliriz?

    Kilo takıntısından kurtulmak, sağlıklı bir beden algısı geliştirmek ve pozitif bir ilişki kurmak için önemlidir.…

    9 Eyl, 2023

    Diyabet Diyeti ve Diyabetik Beslenme

    Diyabet, pankreasın yeterli insülin üretmemesi veya vücudun insülini doğru bir şekilde kullanamaması sonucu ortaya çıkar.…

    16 Ağu, 2023

    Brucella Bakterisi Nedir? Hangi Yiyeceklerde Bulunur?

    Brucella, Brucellosis (Malta humması, Akdeniz humması veya Bang hastalığı olarak da adlandırılır) adlı zoonotik bir…

    11 Ağu, 2023

    Dukan Diyeti ve Dukan Diyeti Listesi Örneği

    Dukan Diyeti, Fransız doktor ve beslenme uzmanı Pierre Dukan tarafından geliştirilen protein odaklı bir diyet…

    11 Ağu, 2023

    Paleo Diyeti ve Paleo Diyet Listesi Örneği

    Paleo Diyeti, Paleolitik döneme ait beslenme alışkanlıklarını taklit eden bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyet, avcı-toplayıcı…

    11 Ağu, 2023

    Akdeniz Diyeti Nedir, Diyet Listesi Örneği

    Akdeniz Diyeti, Akdeniz bölgesine özgü geleneksel bir beslenme tarzını temel alan sağlıklı bir diyet modelidir.…

    11 Ağu, 2023

    Alkali Diyet Nedir ve Alkali Su Tarifi

    Alkali diyet, vücudu daha alkali (bazik) bir pH seviyesine taşımayı amaçlayan bir beslenme yaklaşımıdır. Bu…

    11 Ağu, 2023

    Lahana Çorbası Diyeti ve 1 Haftalık Lahana Diyeti Listesi

    Lahana çorbası diyeti, kısa dönemli kilo kaybını teşvik etmeyi amaçlayan bir diyet yaklaşımıdır. Ancak, bu…

    10 Ağu, 2023

    Simfizit Nedir?

    Simfizit, pelvik kemiklerin ön kısmında bulunan ve vücudun alt bölümünün merkezinde yer alan iki kemik…

    10 Ağu, 2023

    Kalıtsal Fetal Hastalıklar Nelerdir?

    Kalıtsal fetal hastalıklar, anne ve babadan gelen genetik faktörler nedeniyle fetüsün (gelişmekte olan bebek) genetik…

    10 Ağu, 2023

    Besin Grupları Nelerdir? Sağlık için En Temel Besin Grupları

    Sağlıklı bir beslenme planı oluştururken dikkate almanız gereken temel besin grupları aşağıda sıralanmıştır: Protein Grubu:…

    10 Ağu, 2023

    Protein İçeren Besinler Nelerdir? En Sağlıklı Protein Kaynağı Besinler

    Protein, vücut için temel bir besin maddesidir ve kasların, dokuların ve enzimlerin oluşturulmasında rol oynar.…

    10 Ağu, 2023

    Atkins Diyeti Nedir ve 1 Haftalık Atkins Diyeti Listesi

    Atkins Diyeti, düşük karbonhidratlı bir beslenme planıdır ve kilo verme amacıyla tasarlanmıştır. Diyet, karbonhidrat tüketimini…

    Listelenecek herhangi bir yazı bulunamadı.
    Listelenecek herhangi bir yorum bulunamadı.