Vücudun su ihtiyacı her birey için farklılık gösterse de, yeterli su tüketiminin bazı belirtileri genellikle ortaktır. İşte yeterince su içmediğinizi gösterebilecek 10 belirti: Ağız Kuruluğu ve Susuzluk Hissi: Susuzluk hissi en temel belirtidir. Ağız kuruluğu, yeterince su içmediğinizin ilk işaretlerinden...
Haberi OkuNorveç balığı olarak bilinen somon balığı, mükemmel bir omega 3 kaynağıdır. Diğer balık türlerinden daha fazla oranda omega 3 yağ asitleri içerir. Soğuk sularda yaşayan bu tatlı su balığı, açık pembe renklidir ve tadı gerçekten lezzetlidir. Besin değeri ile birçok yiyeceğin yanı...
Haberi OkuMiniğinizi kucağınıza alacağınız günü dört gözle beklersiniz. Gülüşü, kokusu, teni sizi bulutların üzerine çıkarır. Bir de sütünüz geliyorsa daha mutlusu yoktur. Zira anne sütü onun tek ve en iyi beslenme kaynağıdır. O emdikçe hem büyür ve gelişir hem de siz...
Haberi OkuToksoplazmoz ve Zika virüsü, özellikle gebelik döneminde anne karnındaki bebekler için ciddi riskler taşıyan enfeksiyonlardır. Toksoplazmoz: Toksoplazmoz, Toxoplasma gondii adlı parazitin neden olduğu bir enfeksiyondur. Bu parazit, genellikle kedi dışkısında bulunur ve insanlar çoğunlukla kontamine olmuş yiyecek ve su yoluyla...
Haberi OkuGüneş kremi kullanımı, cilt sağlığı açısından önemli bir konudur. Güneş kremi, güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarına karşı cildi korumak amacıyla kullanılan kozmetik bir üründür. İşte güneş kremi hakkında bilmeniz gereken bazı gerçekler: UV Işınlara Karşı Koruma: Güneş kremleri, genellikle iki...
Haberi OkuBaş ağrısı, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir ve genellikle bir kombinasyonun sonucu olabilir. İşte alerjilerden diş gıcırdatmaya kadar baş ağrısını tetikleyebilecek 10 durum: Alerjiler: Polen, toz akarları, hayvan tüyleri ve gıda alerjileri gibi alerjenlere maruz kalmak, sinüzit ve baş ağrılarına neden...
Haberi OkuKOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) hastaları için yaşam kalitesini artırmak, tedaviye uyum, sağlıklı yaşam tarzı seçimleri ve destekleyici önlemlerle mümkündür. İşte KOAH hastalarının yaşam kalitelerini artırmak için bazı öneriler: Sigara İçmemek ve İkinci El Dumanı Azaltmak: Sigara içmek, KOAH'nin başlıca...
Haberi OkuAuto-brewery sendromu (ABS) olarak bilinen bu durum, vücut içinde alkol üretimine neden olan bir tür hatalı metabolizma durumudur. Kişi, alkol tüketmemiş olsa bile, sindirim sistemindeki mikroorganizmaların karbonhidratları alkole dönüştürmesi sonucu sarhoş olabilir. Bu durum genellikle bağırsak mikrobiyotasındaki maya veya bakterilerin...
Haberi OkuAmniyon içi enfeksiyon (IAI), hamilelik sırasında amniyon sıvısının veya fetüsün enfekte olması durumunu ifade eder. Bu durum, genellikle bir enfeksiyonun vücut içinde yayılması sonucu meydana gelir. Amniyon içi enfeksiyon, ciddi komplikasyonlara ve erken doğuma neden olabilir. İşte amniyon içi enfeksiyon...
Haberi OkuKarın guruldaması, genellikle normal bir sindirim sürecinin bir parçasıdır, ancak bazen rahatsız edici olabilir. Bu durumu hafifletmek veya durdurmak için aşağıda listelenen bazı önerileri deneyebilirsiniz: Yavaş Yemek: Yemeklerinizi hızlı yemek, hava yutmaya ve sindirim sırasında gaza neden olabilir. Yemeklerinizi yavaş...
Haberi OkuAtaksi, koordinasyon bozukluğu anlamına gelen bir terimdir. Vücut hareketleri ve kas kontrolüyle ilgili bir sorun olduğunda ortaya çıkar. Ataksi, genellikle sinir sistemi, özellikle de beyin veya omurilikteki belirli bölgelerde meydana gelen hasar veya bozukluk sonucu ortaya çıkar. Ataksi, yürüme, konuşma,...
Haberi OkuLupus, bağışıklık sisteminin normal hücrelere karşı saldırması sonucu ortaya çıkan otoimmün bir hastalıktır. "Kelebek hastalığı" olarak da bilinir çünkü yüzde, özellikle burun ve yanaklarda kelebek kanatlarına benzeyen kırmızı bir döküntü ile karakterizedir. Lupus, bir dizi belirti ve semptomla kendini gösterebilir,...
Haberi OkuErken yaşta saç beyazlamasının birkaç nedeni olabilir, genetik faktörler, stres, beslenme, hormonal değişiklikler gibi. Ancak, bu durumu önlemek için bazı genel sağlık önlemleri ve yaşam tarzı değişiklikleri düşünülebilir. İşte erken yaşta saç beyazlamasını önlemenin bazı yolları: Sağlıklı Beslenme: Saç sağlığını...
Haberi OkuAğız sağlığı, genel sağlığınızın bir yansımasıdır. Diş fırçalama, ağız sağlığını korumak ve dişlerinizi temiz tutmak için temel bir adımdır. İşte diş fırçalama ile ilgili bilmeniz gereken bazı önemli noktalar: Doğru Diş Fırçası Seçimi: Diş fırçası seçimi önemlidir. Diş hekiminizin önerilerine...
Haberi OkuHavuç tohumu yağı, havuç tohumlarından elde edilen doğal bir yağdır. Bu yağ, bir dizi sağlık yararı sağlayabilir. İşte havuç tohumu yağının bazı potansiyel yararları: Cilt Sağlığı: Havuç tohumu yağı, cildi nemlendirme ve besleme özelliği ile bilinir. Ciltteki kurulık, pullanma ve...
Haberi Oku| Altın | Alış | Satış | Değişim |
|---|---|---|---|
| ONS Altın | $2030.04 | $2030.37 | 0.18 |
| Gümüş Gram | 22.22 | 22.24 | -0.13 |
| Gram Altın | 1888.92 | 1889.21 | 0.28 |
| Çeyrek Altın | 3114.84 | 3185.03 | 0.00 |
| Yarım Altın | 6210.22 | 6370.07 | 0.00 |
| Tam Altın | 12459.38 | 12701.18 | 0.00 |
| Ata Altın | 12848.73 | 13168.70 | 0.00 |
| Reşat Altın | 12848.73 | 13168.70 | 0.00 |
| Hamit Altın | 12848.73 | 13168.70 | 0.00 |
| İkibuçuk Altın | 31148.45 | 31636.06 | 0.00 |
| Gremse Altın | 31148.45 | 31850.34 | 0.00 |
| Beşli Altın | 63075.61 | 64285.09 | 0.00 |
| 14 Ayar Altın | 1109.66 | 1110.38 | 0.00 |
| 18 Ayar Altın | 1421.15 | 1422.06 | 0.00 |
| 22 Ayar Altın | 1775.46 | 1776.61 | 0.00 |
| Cumhuriyet Altın | 12909.00 | 13104.00 | 0.38 |
