İşaretlere Dikkat! Yeterince Su İçmediğinizi Gösteren 10 Belirti
Vücudun su ihtiyacı her birey için farklılık gösterse de, yeterli su tüketiminin bazı belirtileri genellikle ortaktır. İşte yeterince su içmediğinizi gösterebilecek 10 belirti: Ağız Kuruluğu ve Susuzluk Hissi: Susuzluk hissi en temel belirtidir. Ağız kuruluğu, yeterince su içmediğinizin ilk işaretlerinden...
Haberi Oku