Loading...
tr usd
USD
0.08%
Amerikan Doları
32,84 TRY
tr euro
EURO
-0.08%
Euro
35,18 TRY
tr chf
CHF
0.02%
İsviçre Frangı
36,84 TRY
tr cny
CNY
0.15%
Çin Yuanı
4,52 TRY
tr gbp
GBP
-0.14%
İngiliz Sterlini
41,67 TRY
bist-100
BIST
2.57%
Bist 100
10.739,94 TRY
gau
GR. ALTIN
0.16%
Gram Altın
2.493,82 TRY
btc
BTC
0.02%
Bitcoin
64.885,06 USDT
eth
ETH
0.01%
Ethereum
3.513,25 USDT
bch
BCH
-0.26%
Bitcoin Cash
388,81 USDT
xrp
XRP
0.08%
Ripple
0,49 USDT
ltc
LTC
-0.24%
Litecoin
74,51 USDT
bnb
BNB
-0.21%
Binance Coin
586,45 USDT
sol
SOL
0.27%
Solana
133,93 USDT
avax
AVAX
-0.07%
Avalanche
27,56 USDT
  1. Haberler
  2. Bir Bilgi Bir Şifa
  3. Öksürüğe İyi Gelen Doğal Yöntemler Nelerdir?

Öksürüğe İyi Gelen Doğal Yöntemler Nelerdir?

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Öksürüğe iyi gelebilecek doğal yöntemler, özellikle hafif veya akut öksürük durumlarında rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir. Ancak, uzun süre devam eden veya şiddetli öksürük durumlarında bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. İşte öksürüğe iyi gelebilecek bazı doğal yöntemler:

  1. Ballı Limonlu Su: Ilık suya birkaç damla limon suyu ve bir çay kaşığı bal ekleyerek içmek öksürüğü hafifletebilir. Balın antimikrobiyal özellikleri ve limonun C vitamini içeriği öksürüğe iyi gelebilir.
  2. Zencefil Çayı: Taze zencefil kökünü dilimleyerek veya rendeleyerek kaynar suya ekleyip demleyerek zencefil çayı hazırlayabilirsiniz. Zencefilin anti-enflamatuar özellikleri ve sıcaklığı öksürüğü rahatlatabilir.
  3. Bal ve Karanfil: Bir çay kaşığı balın içine birkaç karanfil ekleyerek karıştırın ve yavaşça yiyin. Karanfilin öksürük kesici ve yatıştırıcı özellikleri vardır.
  4. Buhar Inhalasyonu: Sıcak su dolu bir kapta başınızı havluya sararak buhar inhalasyonu yapabilirsiniz. Bu, burun ve boğazın açılmasına yardımcı olarak öksürüğü hafifletebilir.
  5. Propolis: Arıların ürettiği propolis, antimikrobiyal özelliklere sahip doğal bir bileşiktir ve öksürüğü azaltmaya yardımcı olabilir. Propolis özü, tablet veya pastil formunda eczanelerden temin edilebilir.
  6. Elma Sirkesi: Bir bardak suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ekleyerek içmek öksürüğü hafifletebilir. Elma sirkesi, boğazdaki tahrişi azaltabilir.
  7. Nane Çayı: Taze nane yapraklarını kaynar suya ekleyerek demleyip içmek, boğazın rahatlamasına yardımcı olabilir.
  8. Su Tüketimi: Bol miktarda su içmek, vücuttaki nem dengesini sağlamaya ve boğazı nemli tutmaya yardımcı olur. Bu, öksürüğün neden olduğu kuruluk ve tahrişi azaltabilir.

Öksürüğe iyi gelebilecek doğal yöntemler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Eğer öksürük şiddetli veya uzun süredir devam ediyorsa, altında yatan bir sağlık sorunu olabilir ve mutlaka bir doktora danışmak önemlidir. Ayrıca, belirtilerinizde herhangi bir değişiklik veya şüphe durumunda da doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.

0
be_endim
Beğendim
0
dikkatimi_ekti
Dikkatimi Çekti
0
do_ru_bilgi
Doğru Bilgi
0
e_siz_bilgi
Eşsiz Bilgi
1
alk_l_yorum
Alkışlıyorum
0
sevdim
Sevdim
Öksürüğe İyi Gelen Doğal Yöntemler Nelerdir?

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir