Loading...
tr usd
USD
0.17%
Amerikan Doları
31,04 TRY
tr euro
EURO
-0.05%
Euro
33,62 TRY
tr chf
CHF
0.06%
İsviçre Frangı
35,27 TRY
tr cny
CNY
0.32%
Çin Yuanı
4,32 TRY
tr gbp
GBP
0.03%
İngiliz Sterlini
39,46 TRY
bist-100
BIST
0.29%
Bist 100
9.374,20 TRY
gau
GR. ALTIN
0.76%
Gram Altın
2.032,38 TRY
btc
BTC
-1.08%
Bitcoin
50.740,74 USDT
eth
ETH
-1.77%
Ethereum
2.918,63 USDT
bch
BCH
1.37%
Bitcoin Cash
263,95 USDT
xrp
XRP
-1.45%
Ripple
0,53 USDT
ltc
LTC
-0.37%
Litecoin
68,55 USDT
bnb
BNB
-1.99%
Binance Coin
375,00 USDT
sol
SOL
-2.08%
Solana
99,64 USDT
avax
AVAX
-2.83%
Avalanche
35,74 USDT

Akalazya Hastalığı Nedir ve Nasıl Beslenilir?

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Akalazya, yemek borusunun alt kısmındaki alt özofageal sfinkter adı verilen kasın normal şekilde gevşememesi veya açılmaması sonucu yemek borusunun mideye geçişini engelleyen bir hastalıktır. Bu durum, yemek borusunun mideye besinleri taşıyan peristaltik hareketlerini etkiler ve mide ile yemek borusu arasındaki kasılma ve gevşeme koordinasyonunda bozukluk meydana gelir. Akalazyanın belirtileri arasında yutma güçlüğü (disfaji), göğüs ağrısı, yemek sonrası yemek borusunda takılma hissi ve yemek borusunda asit geri kaçışı yer alır.

Akalazyalı bireyler için beslenme önerileri şu şekildedir:
  1. Yemekleri Yavaşça ve İyi Çiğneyerek Tüketin: Yemek yemek daha uzun sürebilir ve yavaş tüketmek, yemek borusundan geçişi kolaylaştırabilir. İyi çiğnemek de yemeklerin daha iyi sindirilmesine yardımcı olabilir.
  2. Sıvıları Yemeklerle Beraber Tüketin: Yemeklerinizi sıvılarla birlikte tüketmek, yemek borusunun geçişini kolaylaştırabilir. Ancak çok fazla sıvı almak, midenin dolmasını engelleyebilir, bu nedenle dengeli bir sıvı alımı önemlidir.
  3. Sıvıları Küçük Yudumlarda İçin: Sıvıları küçük yudumlar halinde içmek, boğazınızı rahatlatabilir ve yemek borusundan geçişi kolaylaştırabilir.
  4. Baharatlı ve Asitli Yiyeceklerden Kaçının: Baharatlı ve asitli yiyecekler yemek borusunda yanma hissine ve rahatsızlığa neden olabilir, bu nedenle bu tür yiyeceklerden kaçınmakta fayda vardır.
  5. Yatmadan Önce Yemeyin ve Yüksek Başlıkla Uyuyun: Yatmadan önce yemek yemek, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasını artırabilir. Yüksek başlıkla uyumak, mide asidinin yemek borusuna geri kaçışını azaltabilir.
  6. Küçük ve Sık Öğünler Tercih Edin: Büyük öğünler yerine daha küçük ve sık öğünler tercih etmek, yemek borusunun geçişini kolaylaştırabilir.
  7. Besinleri İyice Pişirin ve Lifli Yiyecekleri Dikkatli Tüketin: Besinleri iyice pişirerek sindirimi kolaylaştırabilirsiniz. Ayrıca, çok lifli yiyeceklerin sindirimi daha zor olabilir, bu nedenle lif alımınızı dikkatli bir şekilde dengeleyin.

Akalazyalı bireyler için kişisel tercihler ve semptomların şiddetine göre beslenme önerileri farklılık gösterebilir. Bu nedenle, diyetinizi düzenlemeden önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Sağlık uzmanınızın size özel beslenme planı oluşturmasına ve semptomlarınızı en aza indirecek beslenme yöntemlerini belirlemesine yardımcı olacaktır.

0
be_endim
Beğendim
0
dikkatimi_ekti
Dikkatimi Çekti
0
do_ru_bilgi
Doğru Bilgi
0
e_siz_bilgi
Eşsiz Bilgi
0
alk_l_yorum
Alkışlıyorum
0
sevdim
Sevdim
Akalazya Hastalığı Nedir ve Nasıl Beslenilir?

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir