Loading...
tr usd
USD
0.17%
Amerikan Doları
32,57 TRY
tr euro
EURO
0.06%
Euro
34,69 TRY
tr chf
CHF
0.18%
İsviçre Frangı
35,71 TRY
tr cny
CNY
0.01%
Çin Yuanı
4,50 TRY
tr gbp
GBP
0.12%
İngiliz Sterlini
40,20 TRY
bist-100
BIST
-0.5%
Bist 100
9.645,02 TRY
gau
GR. ALTIN
0.34%
Gram Altın
2.441,01 TRY
btc
BTC
3.42%
Bitcoin
67.157,78 USDT
eth
ETH
2.25%
Ethereum
3.218,49 USDT
bch
BCH
4.94%
Bitcoin Cash
527,06 USDT
xrp
XRP
6.62%
Ripple
0,56 USDT
ltc
LTC
2.16%
Litecoin
85,98 USDT
bnb
BNB
4.36%
Binance Coin
604,84 USDT
sol
SOL
6.17%
Solana
157,98 USDT
avax
AVAX
6.53%
Avalanche
39,57 USDT

Çölyak Hastaları İçin Kinoalı Kısır Tarifi

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Çölyak hastaları için yapılışı kolay kinoalı kısır tarifi.

Kısır İçin Gerekli Malzemeler;

  • 1 su bardağı kinoa
  • 1/2 demet yeşil soğan
  • 1 domates
  • 1 salatalık
  • 1 çorba kaşığı biber salçası
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • Kırmızı pul biber
  • Kimyon
  • Tuz
  • Sıvı yağ
  • Limon suyu
  • 1 yemek kaşığı glutensiz nar ekşisi

Yapılışı:

Kinoayı yıkadıktan sonra üzerini bir parmak aşacak kadar su konarak haşlanır. Haşlanmış kinoa ılınırken diğer tarafta taze soğanlar doğranır. Ilık hale gelen kinoaya salçalar eklenip karıştırılır. Ardından içine minik minik doğradığınız domates ve salatalığı koyun. Sonra yağ, limon, nar ekşisini iyice karıştırıp kısırınıza dökün.

0
be_endim
Beğendim
0
dikkatimi_ekti
Dikkatimi Çekti
0
do_ru_bilgi
Doğru Bilgi
0
e_siz_bilgi
Eşsiz Bilgi
0
alk_l_yorum
Alkışlıyorum
0
sevdim
Sevdim
Çölyak Hastaları İçin Kinoalı Kısır Tarifi

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir